産後骨盤矯正
2025年12月22日
こんにちは！わく整骨院です！
産後骨盤矯正についてです。
『出産後の骨盤はどうなっている？』
妊娠・出産に向けて、女性の体では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
このホルモンの働きによって、骨盤の関節や靭帯が緩み、赤ちゃんが産道を通りやすくなります。
しかし、出産後すぐに骨盤が元の状態に戻るわけではありません。
骨盤が開いたまま、ゆがんだままの状態が続くと、
腰痛・股関節痛
肩こり・首こり
恥骨や尾骨の痛み
ぽっこりお腹・体型の崩れ
冷えやむくみ
といった不調が起こりやすくなります。
『産後骨盤矯正はいつから始める？』
一般的に、産後1か月～6か月頃は骨盤が戻りやすい大切な時期と言われています。
この時期に正しくケアを行うことで、骨盤が安定しやすくなり、不調の予防にもつながります。
「もう時間が経ってしまったから…」と心配される方もいらっしゃいますが、
産後数年経っていても、骨盤矯正によるケアは可能です。
『当院の産後骨盤矯正について』
当院では、いきなり矯正を行うのではなく、
骨盤の状態
姿勢や体のバランス
育児による負担（抱っこ・授乳姿勢など）
を丁寧に確認したうえで、お一人おひとりに合わせた施術を行います。
ボキボキしない、身体に負担の少ない施術ですので、
産後のデリケートな時期でも安心して受けていただけます。
産後の骨盤やお身体の不調でお悩みの方は、
ぜひ一度当院へご相談ください。
