マタニティ整体について
2025年10月27日
こんにちは。わく整骨院です。
「マタニティ整体」についてお話しします。
【妊娠中の体には、どんな変化が起きているの？】
妊娠中は、ホルモンの影響で骨盤がゆるみやすくなり、
お腹が大きくなるにつれて姿勢のバランスも変わります。
その結果――
腰や背中の痛み
肩こりや首のハリ
足のむくみ・だるさ
恥骨の痛み
など、さまざまな不調を感じやすくなります。
また、体の疲れだけでなく、
「寝つきが悪い」「気分が落ち込みやすい」など、
自律神経の乱れを感じる方も少なくありません。
【マタニティ整体でできること】
当院のマタニティ整体は、
妊婦さんの体に負担をかけないようやさしく整えるケアです。
横向きや仰向けなど、安全な姿勢で施術
強い刺激を与えず、心地よい圧で筋肉を緩める
骨盤や背骨のバランスを整えて、血流を改善
筋肉の緊張をゆるめ、呼吸が深くなることで、
リラックスして眠りやすくなる方も多いです。
【マタニティ整体は “出産準備” にもおすすめ！】
骨盤や姿勢を整えておくことで、
出産時の体の使い方がスムーズになり、
「腰が軽くなった」「呼吸が楽になった」などの声もいただいています。
また、産後の骨盤ケアにもつながるため、
“妊娠中から整える” ことがとても大切です。
