頭痛 郡山/整体
2026年09月2日
こんにちは。わく整骨院です！
今回は頭痛についてです。
頭痛でお悩みではありませんか？
「頭がズキズキする」「頭が重い」「肩や首がこると頭痛がする」など、頭痛に悩まされている方は少なくありません。
頭痛にはさまざまな種類がありますが、デスクワークやスマートフォンの使用が多い方に多く見られるのが、首や肩の筋肉の緊張が関係する頭痛です。
長時間同じ姿勢が続くと、首・肩周りの筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで頭痛につながることがあります。また、猫背や巻き肩などの姿勢の乱れも、首や肩への負担を増やす原因になります。
整体では、首や肩だけでなく、背中や骨盤など全身のバランスを確認しながら、筋肉の緊張をゆるめ、身体の負担を軽減していきます。
頭痛を繰り返している方は、普段の姿勢や生活習慣を見直すことも大切です。
「薬を飲んでも繰り返す」「肩こりと一緒に頭痛が起こる」という方は、一度身体の状態をチェックしてみませんか？
※突然の激しい頭痛、手足の麻痺・しびれ、ろれつが回らない、意識がおかしいなどの症状がある場合は、整体ではなく速やかに医療機関を受診してください。
