恥骨痛

恥骨付近に痛みを感じる
立ち上がる際に恥骨が痛い
就寝中、寝返りの際に恥骨が痛い
歩いていると恥骨が痛くなってくる
恥骨痛の原因を知りたい

恥骨痛とは、骨盤の前方に位置する恥骨やその周辺に生じる痛みのことです。鋭く刺すような痛みから、重だるい鈍痛まで症状はさまざまです。歩行や立ち上がり、寝返りなどの日常動作で痛みが現れることがあり、症状によっては安静にしているときにも痛みを感じる場合があります。

恥骨痛の特徴

恥骨痛は、歩く・座る・立ち上がるといった日常的な動作で痛みが生じやすいのが特徴です。軽い違和感や鈍痛だけでなく、急な動作や身体の向きを変えた際に鋭い痛みが走ることもあり、仕事や家事に支障をきたす場合があります。

症状を放置すると、痛みが長引いたり悪化したりして、日常生活や睡眠に影響を及ぼす可能性があります。また、痛みをかばうことで姿勢や筋肉のバランスが崩れ、腰や股関節、膝など周囲の部位に負担が広がることもあります。

さらに、活動量の低下によって筋力や体力が落ち、外出や運動を控えるようになるケースもあります。

恥骨痛の原因

開院以来、当院には恥骨周辺の痛みや違和感にお悩みの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査を通して分かっているのは、恥骨痛の原因はひとつではなく、さまざまな要因が関係しているということです。

恥骨痛を引き起こす主な原因として、次のようなものが挙げられます。

加齢に伴う骨盤周辺の筋力低下
姿勢の乱れや歩き方のくせ
長時間の座り姿勢や同じ姿勢の継続
激しい運動や身体への過度な負担
転倒やケガによる骨盤周囲の損傷
出産後の骨盤周囲の変化
ホルモンバランスの変化
内臓の疾患や炎症

恥骨痛は、これらの要因が単独、あるいは複数重なることで発症する場合があります。

例えば、姿勢の乱れや骨盤周囲の筋力低下によって、恥骨結合や周辺の靭帯・筋肉に負担がかかることがあります。さらに、骨盤底筋群や内転筋などの働きが低下すると、骨盤を支える機能が不安定になり、歩行や立ち上がり、寝返りなどの動作で痛みが生じやすくなります。

恥骨痛の原因は一人ひとり異なるため、改善を目指すには、まず身体の状態を正しく把握することが重要です。

当院では、丁寧なカウンセリングと検査を通して、痛みの原因や身体のバランスを確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。

ほかの治療院に通ってもなかなか変化が見られない方も、まずは一度ご相談ください。

※恥骨痛には骨折や炎症、婦人科・泌尿器科系の疾患などが関係する場合もあります。強い痛みや長引く症状がある場合は、医療機関での診察も大切です。

選ばれる5つの特徴

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カウンセリング

初めての方は特に丁寧なカウンセリングと検査をいたします。お悩みをしっかり伺い、生活習慣やご本人の意識していない動きのクセなど、痛みの原因などを把握します。
その後、お身体の状態をご説明、あなたに合ったメニューをご提案します。
お身体の悩みやご不安、疑問などございましたら何でもご相談ください。

ご予約の方を優先していますので、待ち時間が気になる時は事前にご予約をお願いいたします。また、交通事故のむち打ちでの悩みや、急な痛み（ぎっくり腰など）の場合は、早めの対応が大事なので、すぐに電話、メール、LINEからご相談ください。
受付時間は平日朝9時から夜19時までですが、営業時間外のご相談も承っておりますので、まずはご連絡ください。
土曜日は13時まで営業しています。

郡山市では珍しい骨盤矯正専門ベッドを導入！身体の状態に合わせて骨格や骨盤を矯正することで、痛みや不調を繰り返さない身体つくりを目指します。
当整骨院の骨盤矯正は、ご自身の身体の重さを利用して矯正し、骨盤の歪みに直接アプローチします。最小限の負担で行うため、強い刺激はありません。
そのため、スポーツを頑張っているお子さまや、産後の骨盤矯正や、姿勢矯正をしたいご年配の方など幅広い悩みにご対応できます。