産後骨盤矯正
2026年06月11日
今回は「産後骨盤矯正」についてです。
【産後の骨盤ケアはお早めに】
出産後、「腰痛がつらい」「肩こりがひどくなった」「体型が戻りにくい」と感じていませんか？その原因の一つに、産後の骨盤のゆがみや不安定さが関係している場合があります。
妊娠・出産によって骨盤周辺の靭帯は緩み、赤ちゃんが産まれた後もしばらく不安定な状態が続きます。そのまま育児による抱っこや授乳などの負担が加わることで、腰痛や股関節痛、尿もれ、姿勢の乱れなどにつながることがあります。
産後骨盤矯正では、骨盤周りのバランスを整え、筋肉の緊張をやわらげながら身体全体の状態を改善していきます。当院では無理に強い力を加えることなく、お身体の状態に合わせた優しい施術を行っています。
産後のケアは、一般的に産後1～6か月頃が特におすすめですが、それ以降でも遅すぎることはありません。身体の不調や違和感を感じている方は、お気軽にご相談ください。
健康な身体づくりで、育児をより快適に過ごしましょう。
