臀部の筋肉が固くなると・・・

2024年09月9日

【臀部の筋肉が硬くなると・・・】
こんにちは！
幸福堂わく整骨院です！

みなさま、お尻って柔らかいものだと思っていませんか？
実はお尻にはたくさんの筋肉がついていて、しっかり使わないと硬くなってしまいます。
お尻が硬くなると、骨盤の歪み、腰痛、冷え、むくみなど、、、
色々なお悩みに繋がります。

お尻が硬くなってしまう原因としては、
長時間同じ姿勢でいることによる『筋肉疲労』が
大きいと言われています。

例えば、
『普段から長時間のデスクワークをしている』
『悪い姿勢でソファに座ってテレビやスマホを見ている』
という方は、お尻のコリに要注意です！！

お尻がこると
■下半身全体がだるい、重い
■腰痛
■股関節が痛い
■下半身の冷える、むくみが気になる

等の症状が出やすくなりますが、
逆にお尻のお尻のこりが解消されると

□ヒップアップ効果
□骨盤の歪み、姿勢の改善
□腰の疲労感の改善
□股関節の柔軟性が向上
□冷え、むくみの改善

等が期待できます！

不調がある時は我慢せずに一度ご相談ください。

執筆者　柔道整復師　代表　和久貴幸

わく整骨院代表　和久貴幸

はじめまして。代表の和久と申します。

私は部活動をきっかけに整骨院を知り8年間、郡山市にある整骨院で働き2016年6月、郡山市に「わく整骨院」を開院しました。

当整骨院では「1人でも多くの人を幸せにする。福島を元気にする」という理念のもと施術を行っています。

お客様の状態・お悩みをしっかり伺い、細かい検査をし、カウンセリングをし早期に回復できるように郡山市では珍しいカイロプラクティックの本場アメリカから輸入された矯正ベッドを使用して施術を行います。

単に痛みを取り除くのではなく痛みを引き起こす根本原因を取り除き、お客様に笑顔になって頂きたく施術をしています。

体の不調でお悩みの方は是非お越し下さい。

執筆者 柔道整復師 代表 和久貴幸