頭痛　郡山/整体

2026年05月28日

こんにちは！
わく整骨院です！
今回は頭痛についてです。
頭痛にはさまざまな種類がありますが、整体院に来られる方で多いのは「肩こり」や「首の緊張」からくる頭痛です。長時間のスマホやパソコン作業、姿勢の乱れ、ストレスなどによって首や肩の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり頭痛を引き起こしやすくなります。

特にデスクワークが多い方や、猫背姿勢が続いている方は注意が必要です。筋肉の緊張が続くことで、頭が重い・締め付けられるような痛み・目の疲れなどを感じることがあります。

整体では、首・肩・背中のバランスを整え、筋肉の緊張をやわらげることで血流改善を目指します。また、姿勢を整えることで頭痛が起こりにくい身体づくりにもつながります。

「薬を飲むほどではないけど辛い」「慢性的な頭痛に悩んでいる」という方は、身体のバランスを見直してみるのもおすすめです。つらい頭痛を我慢せず、ぜひお気軽にご相談ください。郡山で頭痛でお悩みの方はこちら