骨格矯正
2025年11月11日
骨格矯正とは
骨格矯正とは、体のゆがみやバランスの崩れを整える施術のことです。
骨盤や背骨、肩、首、脚などの骨格の位置を正しい状態に導き、筋肉や神経の働きを整えることを目的としています。
骨格がゆがむ原因
姿勢の悪さ（猫背、足を組む、片足重心など）
運動不足や筋力の低下
長時間のデスクワーク・スマホ操作
出産後の骨盤のゆるみ
事故やケガの影響
骨格矯正で期待できる効果
肩こり・腰痛の軽減
姿勢の改善（猫背・反り腰など）
体の左右バランスが整う
血流・代謝の向上
疲れにくい体づくり
美容面（スタイルアップ・小顔効果）
施術の特徴
整骨院や整体院では、国家資格を持つ柔道整復師や整体師が
手技（徒手療法）を中心に、無理のない範囲で骨格を整えます。
ボキボキしないソフトな矯正も多く、痛みが苦手な方にも対応できます。
通院の目安
ゆがみの程度や生活習慣によりますが、最初は週1～2回、体が安定してきたらメンテナンスとして月1回程度がおすすめです。
