2025年10月14日
こんにちは！わく整骨院です。
本日はＸ脚についてです。
X脚の症状
・膝が内側に入り、足首の間に隙間ができる
・歩くときに膝が擦れ合う感覚
・長時間歩くと膝や足に疲労・痛みを感じやすい
・靴底の外側ばかりが減る（外側重心）
・内股歩きになりやすい
・骨盤が歪みやすく、姿勢が悪くなることもある
原因
1. 先天的な骨格の問題（生まれつき）
2. 生活習慣・姿勢のクセ（足を組む、内股座り、片足重心など）
3. 筋力バランスの乱れ（内もも・お尻の筋力低下）
4. 成長期の骨の変形（小児期に多く、くる病などの影響も）
5. 過体重（膝への負担増）
対策・改善方法
1. 姿勢と生活習慣の見直し
足を組まない、内股座り（女の子座り）を避ける
立つときは左右均等に体重をかける
2.ストレッチ（毎日数分でもOK）
内もものストレッチ（アダクター）
太もも前（大腿四頭筋）・後ろ（ハムストリングス）の柔軟性UP
3.筋トレ（筋力バランスを整える）
ヒップリフト（お尻・体幹の強化）
クラムシェル（中殿筋を鍛える）
スクワット（正しいフォームで）
4.インソールの活用
足のアーチをサポートする中敷きで重心を安定
5.整体や理学療法（ひどい場合）
骨盤矯正や関節の調整でアライメント（骨格の配列）を整える
病院に行くべきケース
・歩行に支障がある
・膝や足に強い痛みがある
・成長期を過ぎてもX脚が目立つ
・左右差が大きい
膝の痛みでお悩みの方はこちら
2025年08月28日
今回は肩・腕の痛みについてです。
【原因別の対策】
●五十肩（肩関節周囲炎）の場合
症状：肩の痛み、動かすと激痛、夜間痛、腕が上がらない
対策：
初期：冷やす（アイシング） → 炎症を抑える
慢性期：温める（温熱療法） → 血流改善
リハビリ運動：可動域を保つストレッチ
無理に動かさないことが重要
●腱板断裂・損傷（けんばんそんしょう）の場合
症状：腕を上げられない、上げても途中で力が抜ける
対策：
医師によるMRI検査で診断が必要
軽度：保存療法（リハビリ・注射）
重度：**手術（腱の再建）**が必要な場合あり
自己判断で動かすのはNG
●頸椎症・頸椎ヘルニアの場合
症状：首～肩～腕にかけてのしびれ、脱力、痛み
対策：
首を無理に動かさない
頸椎カラー（首の装具）などの固定
牽引療法、ストレッチ
重症時は神経根ブロック注射や手術
●頸肩腕症候群（筋緊張・血行不良）の場合
症状：首肩のこり、だるさ、腕のしびれ、軽い脱力
対策：
姿勢の見直し（猫背・スマホ首の改善）
肩甲骨・首まわりのストレッチ
長時間の作業を避け、こまめに休憩
湯船で温める・マッサージ
【要注意！すぐに医療機関へ行くべき場合】
・腕や手の感覚がない、極端に力が入らない
・顔のゆがみ、ろれつが回らない
・急な脱力やしびれ
・痛みが数日続いて悪化する
これらは、脳神経や重大な神経圧迫の可能性があります。
肩・腕でお悩みの方はこちら
2025年03月17日
こんにちは！
大ニュースです！！！
2月28日の「ゴジてれChu!」で
わく整骨院が紹介されました！！！
貴重なご縁をいただき、遂に念願のTVデビューしました(^^)/
ようやくTVに出れました！
短い時間でしたがTVで流れているのを見てとても感激しました！！
患者様からも「録画して見たよ」などの声も頂き感謝いっぱいです。
これからもどんどん「わく整骨院」を広めて
・一人でも多くの人を幸せにする
・福島を元気にする
を達成できるように精進してまいります。
引き続きよろしくお願いいたします(*^^)v
郡山で専門的に骨盤矯正をする整骨院 | 郡山 幸福堂わく整骨院
2025年02月17日
【わく整骨院が本に掲載されました！！】
第2弾ではありますが、今回のボリュームは凄いです(^^♪
なんと26Pも載ってます！！
沢山のご縁があり掲載していただきました(^^)/
つくづく恵まれているなーと思います！
本当に感謝いっぱいです！！
そして・・・
今度・・・
短い時間ではありますが
【ゴジてれChu!】にて紹介していただくことになりました！！
詳細は決まり次第配信しますね！
出版とTVと・・
少しずつですが・・
「わく整骨院」
有名になっております(笑)
それと、本が欲しい方は
郡山駅前のうすい内にある「ジュンク堂書店 郡山店」
にもありますが是非わく整骨院にお越しくださいませ！！
心よりお待ちしております！！
それではまた配信します！お楽しみに(^^♪
2023年10月10日
こんにちは(^^♪
今回は当院で初診の方におこなう
「問診・検査・カウンセリング」
をお話していきます。
私達が大事にしているところですので是非最後までご覧ください(#^^#)
初診で来院された方にまずは問診票を書いて頂きます。
それをもとにじっくりお体のお悩みを全て聞いていきます。
それからお悩みの根本原因を見つける為に様々な検査をおこないます。
検査したことをまとめてお話するカウンセリングをおこないます。
この時にお体の状態、根本原因を説明し治療の頻度、期間をお伝えします。
納得頂いてから根本原因を解消するため治療をおこないます！！
当院ではこのように様々な手順をふんでから治療をしています！
問診・検査・カウンセリングに関しての詳細は後日また投稿しますね(^^)/
これだけは知っておいてください！！！
【根本原因を改善しない限りはどんどん症状は悪化します】
その場しのぎの治療（薬・根本原因を解消しないマッサージなど）はおススメできません！！
当院ではその場しのぎの治療を受け続けた結果お体がとても酷くなり来院される方が
非常に多いです。
どこに行っても治らないと思っている方！！
もしかしたら根本原因が解消されていないかもしれませんよ(;^_^A
ご興味あればご連絡くださいね(^^♪
最後までご覧頂きありがとうございます。
【 幸福堂わく整骨院 】
https://koriyama-seikotsuin.com/
当院はその場しのぎの治療ではなく痛みを引き起こしている根本原因を解消するために施術をおこなっております。
郡山では珍しい骨盤矯正専用ベッドを使用してお体を整えていきます。
当院は問診、検査、カウセリングを徹底的におこないご納得頂いたうえで治療させて頂きます。
ご興味ある方はお電話下さい。
〒963-8025
郡山市桑野1丁目5-16 深谷ビルA棟101号
ＴＥＬ：024-926-0877
受付時間
月・火・木・金曜日：9時から13時、15時から19時
水・土曜日：9時から13時
日曜日、祝日休み
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2023年10月6日
こんにちは(^^♪
本日は当院で扱っている骨盤矯正ベッド（トムソンテーブル）を紹介しますね(^^)/
カイロプラクティックで骨盤矯正をするといったらこの機械
トムソンテーブルが使用されます！！！
郡山ではとても珍しく扱っている院が少ないです！！
このベッドの凄いところはなんと言っても結果が違います！！
通常は骨盤矯正を矯正するとなると・・・
とても体には負担がかかります。
よくあるのが骨をボキボキと鳴らすタイプ。
負担がかかる上に、首の矯正は厚生労働省から禁止がでているくらい
リスクがとても大きいです(-_-;)
それに対してこのベッドは空気圧を使って無理なく矯正が出来る為
最小限の負担で最大の効果をだせます。
そして矯正するとき【痛みは全くありません】！！
なので皆様から高い支持を受けております。
当院は「根本的に改善する」をモットーとしておりますので
根本治療をするのにとってもいい機械です(#^^#)
今日はここまで！！
最後までご覧頂きありがとうございます。
次回もお楽しみに！！
【 幸福堂わく整骨院 】
https://koriyama-seikotsuin.com/
当院はその場しのぎの治療ではなく痛みを引き起こしている根本原因を解消するために施術をおこなっております。
郡山では珍しい骨盤矯正専用ベッドを使用してお体を整えていきます。
当院は問診、検査、カウセリングを徹底的におこないご納得頂いたうえで治療させて頂きます。
ご興味ある方はお電話下さい。
〒963-8025
郡山市桑野1丁目5-16 深谷ビルA棟101号
ＴＥＬ：024-926-0877
受付時間
月・火・木・金曜日：9時から13時、15時から19時
水・土曜日：9時から13時
日曜日、祝日休み
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#コロナ対策
2023年10月2日
こんにちは(^^)/
幸福堂わく整骨院です！！
今回は当院で導入している検査機器を紹介します！
なんとプロ野球の全球団が選手の検査する時に使用しているんですよ(^^♪
当院はその場しのぎの治療ではなく根本的に改善するために治療をおこなっております。
根本原因を見つけるにあたり 【インボディ】 という検査機器を使用して体内の分析をします。
例えば・・・
体の中の水分量、タンパク質量、ミネラル量、体脂肪量などが
数値ででてくるので足りていないところが一目瞭然！！
他にもたくさん数値としてでてきます。
不調がある方の90％はタンパク質（筋肉量）が足りていないですね！
ほぼ全員ですね(;^_^A
あなたの不調はもしかしたら・・・
体の中にあるかもしれませんよ(´；ω；`)
ご興味ある方はご連絡お待ちしております。
【 幸福堂わく整骨院 】
https://koriyama-seikotsuin.com/
当院はその場しのぎの治療ではなく痛みを引き起こしている根本原因を解消するために施術をおこなっております。
郡山では珍しい骨盤矯正専用ベッドを使用してお体を整えていきます。
当院は問診、検査、カウセリングを徹底的におこないご納得頂いたうえで治療させて頂きます。
ご興味ある方はお電話下さい。
〒963-8025
郡山市桑野1丁目5-16 深谷ビルA棟101号
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水・土曜日：9時から13時
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2023年09月28日
こんにちは！
幸福堂わく整骨院です(^^)/
今回は当院がとっても大事にしている
【理念】
を紹介します。是非ご覧くださいね(^^♪
「 わく整骨院の理念 」
1人でも多くの人を幸せにする！！
福島を元気にする！！！
◇ 当院は、患者様の健康のために最善の治療を提供することを約束します。
◇ 当院は、私達に関わる全ての人達の生活の質を向上させるため治療を行ないます。
◇ 単に痛みを軽減させるのではなく、痛みを引き起こしている根本原因を
◇ 取り除くことを目的として治療を行ないます。
◇ 当院は、問診・検査・カウンセリングを大切にします。
◇ 当院は、患者様の疑問・質問に対し誠心誠意お答えすることを約束します。
当院はこの理念を掲げて治療活動をおこなっております(#^^#)
お体にお悩みがある方は是非ご相談ください！
【 幸福堂わく整骨院 】
https://koriyama-seikotsuin.com/
当院はその場しのぎの治療ではなく痛みを引き起こしている根本原因を解消するために施術をおこなっております。
郡山では珍しい骨盤矯正専用ベッドを使用してお体を整えていきます。
当院は問診、検査、カウセリングを徹底的におこないご納得頂いたうえで治療させて頂きます。
ご興味ある方はお電話下さい。
〒963-8025
郡山市桑野1丁目5-16 深谷ビルA棟101号
ＴＥＬ：024-92-0877
受付時間
月・火・木・金曜日：9時から13時、15時から19時
水・土曜日：9時から13時
日曜日、祝日休み
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#コロナ対策
2023年09月27日
大・大・大ニュースです！！！
根本改善をコンセプトとした
わく整骨院がついに・・・
ついに・・・
こんにちは(^^)/
幸福堂わく整骨院です。
大ニュースです！！
わく整骨院が遂に・・・
【本に掲載されました！！！！！】
それも全国で取り扱いがある書籍です！！
しかも・・Amazonで 「売上1位」
とっても嬉しくてにやけております(笑)
タイトルは
「間違いだらけの治療院選び」
大変興味深いですよね(^^♪(笑)
内容は
・痛みを取り去るために必要な3つのこと
・肩こりにまつわる間違いと勘違い
・痛みはなぜ起こるのか
・きちんと治せる治療はこれだ！
・肩の凝らない日常生活とは
・オススメ治療院リスト
などとても分かりやすい内容です。
当院は156ページに記載があります。
是非！！是非ご覧ください。
それではまた！
【 幸福堂わく整骨院 】
当院はその場しのぎの治療ではなく痛みを引き起こしている根本原因を解消するために施術をおこなっております。
郡山では珍しい骨盤矯正専用ベッドを使用してお体を整えていきます。
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2021年03月10日
皆様こんにちは
郡山市わく整骨院での
新型コロナウイルス対策についてご案内致します
日々の体調管理、消毒を徹底して実施しておりますので安心してご来院下さい
手指消毒の実施
全ての方が触れるところの消毒
ベッドの消毒
フェイスペーパーの設置
空気清浄機
スタッフの検温
施術ごとの消毒
マスク着用
コロナウイルス対策を徹底して行っておりますので
安心してお越しください。
皆様にもマスク着用、消毒のご協力をお願いしております。
宜しくお願い致します。
