自律神経のお悩み
- 寝ても寝足りない
- 寝つきが悪い
- 疲れやすい
- むくみがある
- めまいや耳鳴りがある
自律神経失調症とは
自律神経は体のすべての臓器をコントロールしています。そのためこの自律神経が乱れると体に様々な不調が出てきます。このことを自律神経失調症といいます。整形外科や内科などで検査をしてもらっても特に異常がみられず「自律神経失調症ですね」「様子をみてみましょう」と言われることも多く周りの人に理解してもらえず一人で悩んでいる方も多いです。
また相談できないため一人でそのままにしているとさらに自律神経が乱れて、うつ状態になる場合もありますので早めの相談と対処が必要です。
症状としては不眠、頭痛、耳鳴り、手足のしびれや手足の痛み、胃の不快感、疲れやすかったり食欲がなかったりなどたくさんの症状が出てきます。
自律神経失調症の原因
生活リズムの乱れ
夜勤、夜型人間、夜更かしなど不規則な生活習慣によって体のリズムを無視したライフスタイルや生活環境によって自律神経失調症になります。
過度なストレス
人間関係のストレスや仕事でのストレス、精神的ストレス、生活環境の変化など過度なストレスがかかることによって自律神経失調症を引き起こします。
ストレスに弱い
下痢をしやすい、すぐ吐いてしまう、環境が変わると眠れなくなるなど生まれつき自律神経が過敏な方もいます。また体が弱ってしまっていたり思春期や更年期になると自律神経が乱れやすくなります。
環境の変化
学校のクラス替えや社会人になりたてのときなど仕事や人間関係の変化への順応が苦手な方も自律神経失調症になることがあります。
当院の施術方法
自律神経失調症は過度なストレスによって交感神経と副交感神経のバランスが乱れることにより起こります。当整骨院では鍼灸や手技によって乱れてしまった交感神経と副交感神経のバランスを整え正常な状態に戻していくサポートをします。
また自律神経が乱れてしまった原因となっている生活習慣の見直しや改善のサポートをさせていただきます。
自律神経失調症でお悩みの方はぜひ郡山のわく整骨院にご相談ください。
