むくみでお悩みの方へ

「夕方になると足がパンパンになる」

「朝起きても顔のむくみが取れない」

「足が重だるく感じる」

このようなむくみの症状でお悩みの方は多くいらっしゃいます。

むくみは一時的なものと思われがちですが、

身体のバランスの崩れや血流・リンパの流れの低下が関係している場合もあります。

放置してしまうと、慢性的な疲労感や冷え、だるさなどにつながることもあります。

むくみは、体内の水分バランスが崩れることで起こります。

主な原因には次のようなものがあります。

長時間同じ姿勢

デスクワークや立ち仕事が続くと、血流やリンパの流れが滞り、足に水分が溜まりやすくなります。

筋肉量の低下

筋肉は血液を心臓へ戻すポンプの役割があります。

筋力が弱いと、血液やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。

骨盤や姿勢の歪み

骨盤や背骨のバランスが崩れると、血管やリンパ管が圧迫され、体液の循環が悪くなることがあります。

冷えや代謝の低下

体が冷えることで血流が悪くなり、余分な水分が排出されにくくなります。

むくみをそのままにしていると

・足のだるさ

・冷え

・疲労感

・体重増加

・セルライトの増加

などにつながることがあります。

慢性的なむくみは、身体のバランスが崩れているサインかもしれません。

当院では、単にマッサージするだけではなく、

むくみの原因から整える施術を行っています。

骨盤・姿勢の調整

身体の土台である骨盤を整え、血流やリンパの流れを改善します。

筋肉バランスの調整

硬くなった筋肉を緩め、循環をスムーズにします。

むくみにくい身体づくり

再発を防ぐため、日常生活の姿勢やセルフケアもお伝えします。