【住所】〒963-8025 福島県郡山市桑野１丁目５−１６ 深谷ビル A棟 101号 P6台あり
2024年11月25日
【交通事故による頭痛、腰痛、膝の痛みがよくなりました！】
こんにちは(^^♪
わく整骨院です！！
さて、今回は患者様の声を紹介します。
来院時は頭痛、腰から首にかけての痛み、膝の痛みがありました。
朝起きる時や歩くときが辛かったです。
交通事故後痛みがひどく会社を休んでいた時に紹介してもらい、わく整骨院にお世話になることにしました。
継続して治療していくと痛む回数が減り、仕事が出来るようになりました。
親身になって話を聞いてくれたり、分からない事や痛みがひどい時の対処法などを詳しく教えてくれたりとても優しい先生です。
体が痛い時我慢せずにしっかり通院して根本的に治してもらいましょう！
以上です。
ありがとうございます。
不調があるときは我慢せずに一度ご相談ください。
2024年11月18日
こんにちは！わく整骨院です！
良い姿勢を保つことは、健康や外見に直接的な影響を与える重要な要素です。しかし、姿勢改善がもたらす具体的なメリットについては、意識する人が少ないかもしれません。
1. 健康面でのメリット
– 脊柱の健康維持
– 正しい姿勢を保つことで、背骨の曲がりや歪みを防ぎます。これにより、将来的な脊柱の問題を予防します。
– 筋肉のバランス
– 良い姿勢を保つことで、筋肉が均等に発達し、筋肉の不均衡による痛みや不快感を軽減します。
– 内臓機能の改善
– 良い姿勢は内臓の圧迫を軽減し、消化や呼吸などの機能を助けます。これにより、消化不良や呼吸困難のリスクが減少します。
2. 心理的なメリット
– 自信の向上
– 良い姿勢は自信を持った印象を与え、自己肯定感を高めます。これが仕事や人間関係でのパフォーマンス向上につながることがあります。
– ストレス軽減
– 良い姿勢を保つことで、筋肉の緊張が緩和され、ストレスを軽減する助けになります。
– 姿勢改善は、健康、心理的な側面、そして社会的な成功に多大な影響を与えることがわかりました。日常生活での意識と努力によって、良い姿勢を維持し、これらのメリットを享受することができます。健康的で自信に満ちた生活を目指し、姿勢改善を積極的に取り組んでみましょう！
2024年11月13日
こんにちは！わく整骨院です！
みなさま、肩甲骨の動きが悪くなると、さまざまな身体の不調が引き起こされることをご存知でしょうか？
今回は、肩甲骨の動きが制限されることによって生じる3つの主な影響についてご紹介します。
1. 姿勢の崩れ
肩甲骨の動きが悪くなると、まず最初に影響を受けるのは姿勢です。
肩甲骨が適切に動かないと、猫背や巻き肩になりやすくなります。この姿勢の崩れは、見た目の印象だけでなく、首や背中の筋肉に余計な負担をかける原因となります。長時間のデスクワークやスマホの使用が多い方は特に注意が必要です。正しい姿勢を保つことが難しくなると、疲れやすくなり、仕事や家事の効率も低下してしまいます。
猫背・姿勢矯正を受けるなら郡山のわく整骨院にお任せ | 郡山 幸福堂わく整骨院
2. 肩こりと首こりの悪化
肩甲骨の動きが悪くなると、肩や首の筋肉が緊張しやすくなり、肩こりや首こりが悪化します。肩甲骨周辺の筋肉が硬くなることで、血行不良が起こり、慢性的なコリや痛みを引き起こします。この状態が続くと、日常生活においても不快感が増し、リラックスすることが難しくなります。
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3.呼吸の浅さとストレス増加
肩甲骨の動きが制限されると、胸郭の動きも悪くなり、深い呼吸がしづらくなります。
呼吸が浅くなると、酸素の供給が不十分になり、疲れやすくなります。
また、呼吸が浅いことは自律神経にも影響を与え、ストレスが増加する原因となります。
2024年11月5日
こんにちは！
幸福堂わく整骨院です(*’ω’*)
今回は
『自損（単独）事故』
についてお話します！
〈自損（単独）事故〉とは
事故の当事者がご自身だけで、相手方が存在しない単独での事故のことです。
例としては
☑車を運転していた際にガードレールや電柱にぶつけてしまった
☑車を運転していた際に誤って崖などから転落した
☑駐車をしようとした際に誤ってぶつけてしまった
☑自転車を運転していた際に転倒した
☑バイクを運転していた際に転倒した
☑バイクの車庫入れでぶつけてしまった
☑運転中に道路上に物が落ちていてぶつかってしまった
などです。
そして、上記のような事故で体に不調が出てしまった時に、自動車保険（任意保険）に加入している場合には・・・
保険を使って治療が出来ます！！
そのためにも、自損事故でも必ず警察を呼び、事故証明書を取得してください！
もし、事故に遭いテンパってしまったら当院にご連絡ください！
2024年10月28日
こんにちは！わく整骨院です！
皆さん、パソコンで作業をしているときなどに、集中して気がついたら歯を食いしばっていたなんてことはありませんか？集中していたりするとついつい力が入ってしまいませんか？
実は、歯と姿勢は密接にかかわっています。歯を食いしばっていると、胸鎖乳突筋という筋肉が緊張して硬くなります。これは首の前の筋肉で、胸につながっています。この筋肉が硬くなっていると胸を広げづらくなり、肩が内側に入ってしまい、巻き肩といわれる姿勢や猫背の姿勢になりやすくなるのです。
1巻き肩や猫背の原因
– 歯を食いしばることで胸鎖乳突筋が緊張し、姿勢が崩れやすくなる。
2交感神経の活性化
– 猫背の姿勢でいると交感神経が強く働き、緊張状態が続く。
何事も夢中になるのは素晴らしいですが、それで体に不調をきたしてしまったら元も子もありません。
3適度な休憩とリラックス
– 日常生活では歯を食いしばらないように、適度に休憩を入れリラックスしましょう。
だからこそ、日常生活では歯を食いしばらないように、適度に休憩を入れリラックスしたりしましょう！
2024年10月21日
【交通事故による首・背中の痛みが良くなりました！】
こんにちは(^^♪
わく整骨院です！！
さて、今回も患者様の声を紹介します。
来院時は交通事故による首の痛み、背中の痛み、上半身のだるさがありました。
首にだるさがあり、動かすことが辛かったです。
継続して治療をすることで首、背中の痛みが消え、上半身のだるさも改善されました。
先生はいつも笑顔で和やかな雰囲気です。
以上です。
ありがとうございます。
当院は交通事故治療にも力を入れています。
交通事故に遭われた際は当院にご相談ください。
2024年10月16日
こんにちは！
幸福堂わく整骨院です！
最近夜から朝にかけて急に冷え込んできましたが、皆さん体調は崩されてないでしょうか？
寒くなってくる時期だからこそ、睡眠や栄養をしっかり摂って一緒に乗り越えていきましょう！
さて、寒くなってくると『肩こり』・『腰痛』に悩まされる方も多くいらっしゃると思います。
そこで今回は、なぜ寒くなってくると『肩こり・『腰痛』が起こるのかお話しさせて頂きます。
寒さで身体が冷えてくると、人体は身体を守るために血管を縮めて血流を減らし、血液を内蔵に集める傾向にあります。そのため寒さで身体を動かさずにいると、筋肉に回る血流が低下します。そのような状態で急に身体を動かそうとすると、すぐに伸びず、痛みが出てきてしまいます。
『肩こり』・『腰痛』にお悩みの方へ改善、予防法としていくつかご紹介させていただきます。
まず1つ目は入浴をして身体を温める。入浴後ストレッチもできると良いです！
2つ目が十分な睡眠と栄養をとる。特にタンパク質を意識して摂りましょう！
3つ目が同じ姿勢を長く続けない。血流が悪くなるので長時間同じ姿勢でいるのは避けましょう！
肩こり腰痛でお悩みの方は、
是非、一度当院へお越しください！
郡山で肩こりの改善ならわく整骨院！ | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)
腰痛を解消するなら郡山のわく整骨院にお任せ！ | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)
2024年10月8日
こんにちは！
幸福堂わく整骨院です！
日常生活や運動の中で、筋肉の疲労やコリを感じることがありますよね。実は、これらの症状を軽減するには、良好な血行が大きな役割を果たします。
1. 酸素と栄養素の供給
筋肉は酸素と栄養素を消費し、その代謝産物である乳酸を生成します。良好な血行があれば、酸素と栄養素が効率よく筋肉に供給され、乳酸やその他の老廃物が速やかに除去されます。これにより、筋肉の疲労感が軽減され、回復が促進されます。
2. 筋肉の温度調整
血液は体内で温度を調整する重要な役割も果たしています。良好な血行があると、筋肉の温度が適切に保たれ、筋肉の柔軟性やパフォーマンスが向上します。逆に血行が悪いと、柔軟性が低下して疲労しやすくなります。
3. 炎症の軽減
運動や日常生活の中で、筋肉には微小なダメージが生じることがあります。良好な血行があれば、炎症の原因となる物質や細胞が速やかに除去され、回復が促進されます。
4. ストレスホルモンの調整
ストレスや緊張が筋肉の疲労を増加させることがありますが、良好な血行があれば、ストレスホルモンの分泌が調整されるとされています。これにより、心身のリラクゼーションが促進され、筋肉の緊張や疲労が軽減される効果が期待できます。
2024年10月1日
こんにちは！
幸福堂わく整骨院です。
当院はお陰様で予約でいっぱいになることも多いですが比較的に
12時もしくは15時から17時の時間帯はご案内可能です。
今回は
『物損事故と人身事故の違い』
についてお話します！
物損事故：怪我人はいないが、物が壊れてしまった場合の事故
人身事故：怪我人がいる場合の事故
事故に遭って怪我をしても、病院で取得した診断書を警察に提出しないと、人身事故の扱いにならないので、気をつけてください。
診断書は、色々な手続きに必要になってきますので、取得するのを忘れないようにしましょう。
それぞれ加害者から受け取れる損害賠償の範囲が違います。
【人身事故】は
傷害に対する損害
・治療費
・慰謝料
・手術費
・通院交通費
・休業損害 など
物に対する損害
・修理代
・代車使用料
・買い替え費用
などが受け取れます。
【物損事故】は
物に対する損害しか受け取れません。
事故直後に痛みがなくても、時間が経過したのちに症状が出てくることが多いです。
自覚症状がなくても、必ず当院と病院での検査を受けるようにしましょう。
事故直後は、正常な判断が出来ない可能性があるので、まずは『わく整骨院』にご連絡ください！
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2024年09月24日
【腰痛、肩の痛みがなくなり楽になりました！】
こんにちは(^^♪
わく整骨院です！！
さて、今回も患者様の声を紹介します。
来院時は腰痛、肩の痛みがありました。
歩く時が辛かったです。
車の乗り降りがつらくなってきた為、わく整骨院にお世話になることにしました。
継続して治療していくと痛みがなくなり、運動もできるようになりました。
また、車の乗り降りや階段の上り下りが気にならなくなりました。
みなさんとてもやさしい雰囲気で通いやすいです。
継続して治療をすると痛みがなくなり、良いことがたくさんあります。
以上です。
ありがとうございます。
不調があるときは我慢せずに一度ご相談ください。
腰痛を解消するなら郡山のわく整骨院にお任せ！ | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)
