肩こり、腰痛でお悩みの方!

2024年09月17日

【肩こり、腰痛、骨盤矯正などお任せださい!】

こんにちは!幸福堂わく整骨院です!

当院はお陰様で予約でいっぱいになることも多いですが比較的に
12時もしくは15時から17時の時間帯はご案内可能です。

肩こり、腰痛は骨盤矯正や姿勢矯正をすることによって体はよくなっていきます!
まず骨格の歪み、姿勢のバランスが崩れることによって筋肉の使い方が悪くなります!
これは姿勢が悪いことによって勝手に使い方が悪くなってしまいます!
根本的な姿勢と骨格を良くしなければいくらいいマッサージをしても身体はよくなりません!
筋肉は骨と骨の間についているので支えになります!
この支えの負荷が取れないと疲れや痛みは取れません!

まずは歪みの検査しませんか?

歪みは日常生活によって起こります。
その為その状態が当たり前になってしまっている為気付いていない人がほとんどです。
ぜひ一度当院にお越しください!

郡山で専門的に骨盤矯正をする整骨院 | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)

猫背・姿勢矯正を受けるなら郡山のわく整骨院にお任せ | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)

臀部の筋肉が固くなると・・・

2024年09月9日

【臀部の筋肉が硬くなると・・・】
こんにちは!
幸福堂わく整骨院です!

みなさま、お尻って柔らかいものだと思っていませんか?
実はお尻にはたくさんの筋肉がついていて、しっかり使わないと硬くなってしまいます。
お尻が硬くなると、骨盤の歪み、腰痛、冷え、むくみなど、、、
色々なお悩みに繋がります。

お尻が硬くなってしまう原因としては、
長時間同じ姿勢でいることによる『筋肉疲労』が
大きいと言われています。

例えば、
『普段から長時間のデスクワークをしている』
『悪い姿勢でソファに座ってテレビやスマホを見ている』
という方は、お尻のコリに要注意です!!

お尻がこると
■下半身全体がだるい、重い
■腰痛
■股関節が痛い
■下半身の冷える、むくみが気になる

等の症状が出やすくなりますが、
逆にお尻のお尻のこりが解消されると

□ヒップアップ効果
□骨盤の歪み、姿勢の改善
□腰の疲労感の改善
□股関節の柔軟性が向上
□冷え、むくみの改善

等が期待できます!

不調がある時は我慢せずに一度ご相談ください。

郡山で専門的に骨盤矯正をする整骨院 | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)

腰痛を解消するなら郡山のわく整骨院にお任せ! | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)

交通事故に遭ってしまった時にしてはいけないこと

2024年09月2日

こんにちは!
幸福堂わく整骨院です(*‘ω‘ *)

今回は
『交通事故に遭ってしまった時にしてはいけないこと』
についてお話します!

交通事故に遭ってしまった時には焦らずに下記のことに気を付けてください
↓↓↓

「示談(金銭の支払い)する」

その場で軽々しく示談することや、安易に謝罪したり、相手の謝罪を受け入れたりすることは、トラブルの元になるのでやめましょう。

「警察への報告を怠る」

小さな交通事故であっても、必ず報告をしましょう。自分だけの物損事故でも同様です。
警察へ報告をすることは、道路交通法でも定められています。

もしも警察へ報告しなかった場合、本来使えるはずの保険が使えないという事態も起こりえます。

「整骨院・病院にいかない」

交通事故直後に痛みがなくても、事故から時間が経過したのちに症状が出てくることが多いです。

しかし、事故直後に病院で受診していないと、その後症状が出てきたとしても事故との因果関係が認められないことがあります。そうなっては補償を受けるのは大変です。

自覚症状がなくても、必ず整骨院と病院での検査を受けるようにしましょう。

交通事故に遭ってしまった時には焦らずに当院にご連絡ください!

交通事故施術・むち打ち | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)

腰痛が良くなりました!

2024年08月27日

【腰痛がなくなり、楽になりました!】

こんにちは(^^♪
わく整骨院です!!

当院はお陰様で予約でいっぱいになることも多いですが比較的に
12時もしくは15時から17時の時間帯はご案内可能です。

さて、今回も患者様の声を紹介します。

来院時は腰の痛みがありました。
歩くこともうまくできない状態で辛かったです。
スポーツ中に動けないほどの痛みがあった為、わく整骨院にお世話になることにしました。
継続して治療していくと歩けるようになり、徐々に痛みが取れていきました。
人柄が良く、何でも話せる雰囲気です。
我慢せずに治療しましょう。

以上です。
ありがとうございます。
不調があるときは我慢せずに一度ご相談ください。

腰痛を解消するなら郡山のわく整骨院にお任せ! | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)

腰痛が良くなりました!

2024年08月19日

【腰痛がなくなり、腰を曲げたり、しゃがんだりするのが楽になりました!】

こんにちは(^^♪
わく整骨院です!!

さて、今回も患者様の声を紹介します。

来院時は腰痛がありました。
腰を曲げるのが辛かったです。
仕事に支障が出るほど痛みが強くなってきた為、わく整骨院にお世話になることにしました。
継続して治療していくと痛みが和らいでいき体全体の調子が良くなりました。
みなさん親切丁寧で通いやすい雰囲気です。
一生を共にする身体、根本治療で健康な人生を!

以上です。
ありがとうございます。
不調があるときは我慢せずに一度ご相談ください。

腰痛を解消するなら郡山のわく整骨院にお任せ! | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)

首の痛み、頭痛、肩こりが良くなりました!

2024年08月15日

【首の痛み・頭痛・肩こりが良くなりました!】

当院はお陰様で予約でいっぱいになることも多いですが比較的に
12時もしくは15時から17時の時間帯はご案内可能です。

こんにちは(^^♪
わく整骨院です!!

さて、今回も患者様の声を紹介します。

来院時は首の痛み・頭痛・肩こりがありました。
首の痛みなどでパソコン作業等一定時間同じ姿勢が辛かったです。
他の整骨院で電気治療、牽引などしていましたが、症状が改善されず根本的に改善したいと考え郡山市にあるわく整骨院にお世話になりました。
首の痛みをはじめ全身の症状が改善し、以前より作業が楽になりました。
こちらの話をまじめに聞いてくださり、誠意ある対応でとても心安らぐ雰囲気だと感じました。
痛みは耐えるものではないので、わく整骨院で根本的に改善させましょう。
継続治療を行うことで痛み、症状を根治させることも可能だと思います。
先生方は技術力も高いと私は確信していますので、安心して治療を任せることが出来ると思います。
是非、来院をオススメします。

以上です。
ありがとうございます。
不調がある時は我慢せずに一度ご相談ください。

郡山で頭痛の改善ならわく整骨院にお任せ! | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)

郡山で肩こりの改善ならわく整骨院! | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)

【疲労が取れない原因】

2024年08月7日

こんにちは!わく整骨院です!

仕事や家事など、日々の活動で疲れやすい方は多いですよね。休んでもなかなか疲れが取れない…という悩みもあります。この疲れやすさや疲れが取れない原因には、加齢や運動不足による体力不足などが考えられますが、実は何気ない生活習慣にも疲れやすい原因が隠れている可能性もあるんです。

疲れやすい・疲れが取れない・・!その原因を解説!
普段の生活で疲れやすい原因をチェックしてみましょう。

– エネルギー不足
 – 食事を抜いたり、不規則な食習慣がエネルギー不足を引き起こし、疲労を招きます。

– 睡眠不足
 – 質の良い睡眠が疲れやすさに大きく関係します。寝不足や睡眠の質が良くない方は、疲れを蓄積させます。

– 頭の疲労
 – 肉体的な疲れだけでなく、脳の疲労も疲れの原因です。特に運動不足による脳の疲れはストレスを増加させます。

これらの原因を改善することで、疲れやすさを軽減できる可能性があります。食事や睡眠、運動など、生活習慣の見直しをしてみましょう。

郡山で自律神経のお悩みを改善するならわく整骨院! (koriyama-seikotsuin.com)

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交通事故に遭ってしまったらやるべきこと

2024年08月1日

こんにちは!
幸福堂わく整骨院です(‘ω’)

今回は
『交通事故に遭ってしまったらやるべきこと』
についてです!

1.警察へ連絡する

事故証明書を発行してもらいましょう。
治療費や休業損害、慰謝料などを保険会社に請求できます。
警察に連絡していないと交通事故でケガしたことを証明できず、請求ができないおそれがあります。

2.相手と相手車両の確認

相手の氏名・住所・携帯の電話番号・自動車のナンバーを確認し、免許証と車検証の写真を撮っておいてください。

3.事故状況の記録

後日争いになった際の証拠となります。事故現場の痕跡、ブレーキ痕、壊れた自動車などの部品等、相手車両、自分車両の写真を撮っておきましょう。
目撃者がいれば名前と連絡先は聞いておきましょう。

4.自分の保険会社に連絡

自分の掛けている保険が使えることもあります。

5.痛みがなくてもすぐに当院・病院を受診

後々、むちうちなどの症状が現れることが多いので、当院・病院に受診しましょう。

交通事故の直後は、正常な判断が出来ない可能性があるので、まずは『わく整骨院』にご連絡ください!

交通事故施術・むち打ち | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)

むち打ちでお悩みの方は郡山のわく整骨院にお任せ | 郡山 幸福堂わく整骨院 (koriyama-seikotsuin.com)

骨盤の歪み、腰痛、膝の痛みが良くなりました!

2024年07月29日

【骨盤の歪み・腰痛・膝の痛みが良くなりました!】

こんにちは(^^♪
わく整骨院です!!

さて、今回も患者様の声を紹介します。

来院時は骨盤の歪み・腰痛・膝の痛みがありました。
腰痛がひどく何をするのも辛かったです。
他の整骨院で月二回の鍼治療をしていましたが、症状が改善されずネットで口コミを見て郡山市にあるわく整骨院にお世話になりました。
継続して治療することで痛みが改善されて楽になりました。
皆さん、親切で食事やストレッチのアドバイスを聞けてとても勉強になりました。
根本治療とても大事だと思います。
時間をかけてでも通うことをオススメします。

以上です。
ありがとうございます。
不調がある時は我慢せずに一度ご相談ください。

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【自律神経の乱れ】

2024年07月24日

こんにちは!わく整骨院です!
皆さん元気にお過ごしでしょうか?

当院はお陰様で予約でいっぱいになることも多いですが比較的に
12時もしくは15時から17時の時間帯はご案内可能です。

気温高低差に伴う体温調節や、気圧の変化など、いきなりの変化に順応することができず
今時期は体と心にストレスを与え、メンタル面を支える自律神経も乱れがちになります。

自律神経の乱れをチェックしてみましょう !

次の12の質問のうち、2つ以上当てはまったら要注意!
□めまい・耳なり・立ちくらみが多い。
□胸のしめつけ、ザワザワする感じが時々ある。
□心臓の鼓動が急に早くなる。
□息苦しくなるときがある。
□手足が冷えるときがある。
□胃の調子が悪いときが多い。
□下痢や便秘が多い、又は繰り返す。
□肩こり、腰痛がなかなか治らない。
□手足がだるいときが多い。
□朝、起きるときに疲労感がある。
□気候の変化に弱い。
□寝ても寝足りない。

~自律神経を整えるためのセルフケア~

◎決まった時間に起床し、朝食を食べる。
◎休日も決まった時間に起床しカーテンを開けて部屋に朝日を入れる。
◎自律神経を整えるビタミン・カルシウム・ミネラルを積極的に摂る。
◎良質な睡眠をとる。
◎就寝前に目元や首元を温める/音楽を聴くなど、リラックスできる工夫を。
◎ストレッチやウォーキングなど身体を動かす。

自律神経を整えて健康的に過ごせるようにしましょう!

郡山で自律神経のお悩みを改善するならわく整骨院! (koriyama-seikotsuin.com)

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